1. Mesurez votre poitrine
Avec une bonne posture, placez un mètre ruban sous vos bras autour de votre dos et prenez la mesure à la partie la plus pleine de votre poitrine. Assurez-vous de garder le mètre ruban parallèle au sol.
2. Mesurez votre taille
Notre taille peut être une zone difficile à mesurer ! La taille naturelle est située à mi-chemin entre la côte la plus basse que vous pouvez sentir et le sommet, le bord extérieur de l'os de la hanche. Un truc pour vous aider à trouver cet endroit est de vous tenir droit et de vous pencher. L'endroit où votre torse se plie est là où se trouve votre taille.
| Taille (cm) | Tour de poitrine | Taille | Hémisphère | Longueur |
| S | 90 | 86 | 98 | 131 |
| M | 94 | 89 | 102 | 133 |
| L | 98 | 93 | 106 | 135 |
| XL | 102 | 97 | 110 | 137 |
| Taille (pouce) | Tour de poitrine | Taille | Hémisphère | Longueur |
| S | 35.43 | 33.86 | 38.58 | 51.57 |
| M | 37.01 | 35.04 | 40.16 | 52.36 |
| L | 38.58 | 36.61 | 41.73 | 53.15 |
| XL | 40.16 | 38.19 | 43.31 | 53.94 |
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